Tomillo (Thymus vulgaris)

🌿 Tomillo (Thymus vulgaris)

El tomillo es una planta perenne, aromática y muy valiosa, ampliamente utilizada en la cocina, la medicina natural y el cuidado de la piel.
Es una de las hierbas mediterráneas más antiguas y apreciadas, utilizada y valorada en todo el mundo hasta hoy.

🪴 Descripción botánica

• Altura: hasta 30–40 cm

• Tipo: planta perenne, baja y arbustiva

• Hojas: pequeñas, de color verde grisáceo, aromáticas

• Flores: pequeñas, rosadas o violetas, florecen abundantemente de junio a agosto

• Aroma: cálido, con un toque cítrico

• Sabor: picante, ligeramente amargo y con notas de pimienta

El tomillo ama el sol y los suelos secos, incluso los pobres en nutrientes. Puede cultivarse tanto en el jardín como en macetas interiores, para tener siempre una ramita fresca a mano.

🌱 Cultivo a partir de semillas

• Época de siembra: en interior de marzo a abril; en su lugar definitivo, de mayo a junio.

• Suelo: ligero, seco, bien drenado, neutro o ligeramente alcalino.

• Siembra: las semillas son muy pequeñas; se siembran en la superficie y se presionan ligeramente sobre el suelo húmedo.

• Germinación: 2–4 semanas a +18…+22 °C.

• Trasplante: después de las heladas, en un lugar soleado y cálido, dejando 20–30 cm entre plantas.

• Cuidados: regar con moderación, evitar el exceso de abono y podar después de la floración para mantener una forma compacta.

📦 Contenido del paquete: 5 semillas

🌾 Valor nutricional y beneficios para la salud

El tomillo es rico en minerales y vitaminas esenciales:

• Potasio, hierro, magnesio, calcio, manganeso, selenio,

• Ácidos grasos omega-3 y ácido fólico.

Estos nutrientes ayudan a mantener un metabolismo saludable, refuerzan el sistema inmunitario y mejoran la circulación.
El tomillo es también una fuente natural de antioxidantes, que protegen las células del estrés oxidativo.

☕ Té de tomillo – un remedio natural

El té de tomillo es un remedio tradicional para la tos y el dolor de garganta.

• Alivia la bronquitis y las infecciones respiratorias.

• Facilita la respiración y calma la irritación de la garganta.

• Tiene un efecto relajante, ideal para quienes se resfrían con frecuencia.

💡 Consejo:
Bebe té de tomillo regularmente – 1 o 2 tazas al día, especialmente en la temporada fría.

🌸 Beneficios adicionales

• Antiséptico y antibacteriano natural – útil para enjuagues bucales y cuidado de la piel.

• Atrae abejas y otros polinizadores, si se cultiva en jardines o invernaderos.

• Excelente planta compañera, ya que repele plagas y previene enfermedades fúngicas.

• En el invernadero, el tomillo ayuda a mantener el equilibrio natural – su aroma ahuyenta pulgones, moscas blancas, mosquitas y también ratones de agua y topos que no soportan su fuerte olor.

❄️ Resistencia al frío

• El tomillo común resiste temperaturas de hasta –10 °C, si crece en un lugar seco y protegido del viento.

• Para proteger la planta del frío y la humedad excesiva, puede cubrirse con ramas de abeto o una malla agrícola ligera al final del otoño. Esto mantiene las raíces secas y seguras durante el invierno.

🌿 ¿Por qué vale la pena invitar el tomillo a tu jardín?

El tomillo es una planta fácil de cultivar y resistente, que aporta aroma y vitalidad al jardín.
Enriquece los platos, apoya la salud y atrae insectos beneficiosos que mantienen el equilibrio natural.
Un pequeño tomillo en el jardín o en una maceta será una adición práctica, hermosa y natural a tu vida cotidiana.

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