Melisa. Mellissa officinalis L Semena zdravilnih rastlin in zelišč.
Melisa. Mellissa officinalis L Semena zdravilnih rastlin in zelišč.
Rastlina izvira iz vzhodnega Sredozemlja in zahodne Azije. Gojenje rastline na vrtovih je priljubljeno po vsej Evropi.
Melisa ima dolgotrajen učinek na telo, podobno kot ginseng.
V antiki so meliso uporabljali kot privabljalec čebel za panje, tako da so z njenimi listi drgnili robove panja. Samo ime melisa izvira iz grškega jezika. Zdravilna uporaba melise ima 2000-letno tradicijo. V 10. stoletju so arabski zdravniki to rastlino uporabljali za krepitev srca in zdravljenje melanholije. Karlovi kapitularji so odredili, da se melisa posadi na vsakem samostanskem vrtu.
Izvlečki melise imajo učinkovit in pomirjujoč učinek.
Melisa ima hipoglikemične, adstringentne lastnosti in spodbuja menstruacijo. Čaj iz melise se lahko uporablja kot učinkovit diuretik.
Melisa ima baktericidne in protivirusne lastnosti.
Melisain poparek, čaj in celo kaša svežih listov se uporabljajo pri protinu, poliartritisu, paralizi, vretenih, modricah in razjedah.
Zdravilna melisa se pogosto imenuje tudi limonina meta, ker njena eterična olja dišijo po limoni. Melisa ima zračen vonj po limoni le do trenutka cvetenja, nato pa vonj izgine.
Listi in vršički zdravilne melise se uporabljajo v zdravilne namene. Rastlino nabiramo v zdravilne namene, dokler ne zacveti, sušimo jo na svežem zraku v senčnih prostorih ali v sušilnikih, pri temperaturi, ki ne presega 40 °C. Posušena zdravilna zelišča je treba shranjevati v papirnatih vrečkah, v dobro prezračevanih prostorih. V eni sezoni lahko naberemo približno 3-4 žetve te rastline. Najbolje je meliso nabirati v času kosila, ko je oblačno vreme, da ohranimo količino eteričnih olj.
Listi melise vsebujejo tudi karoten, vitamin C, rožmarinsko kislino, oleanolno kislino; tanine, snovi, alkalije, neglikozilirane grenke snovi. Listi rastline vsebujejo tudi majhne količine flavonoidov.
Melisa praktično nima stranskih učinkov, to zelišče pogosto uporabljajo celo nosečnice za zmanjšanje sindroma bruhanja. Edina stvar, na katero je treba biti pozoren, je, da lahko ta rastlina zviša arterijski krvni tlak, oziroma če obstajajo težave z nizkim krvnim tlakom, se melise ne sme uporabljati.
Melisa je trajnica, visoka 30–150 cm. Steblo je pokončno, razvejano, štiristrano. Listi so srčaste oblike z močno nazobčanimi robovi. Cvetovi so majhni, na kratkih pecljih, bledo rožnati, bledo vijolični ali beli, nahajajo se na dnu zgornjih listov. Rastlina cveti od drugega leta življenja – julija in avgusta. Plod je sestavljen iz štirih svetlo rjavih semen, jajčaste oblike.
Meliso lahko uporabljamo pri kuhanju, dodajamo jo nekaterim jedem, smoothijem.
Za uporabo so primerni tako sveži kot posušeni listi. Primerna je za gojenje v cvetličnih lončkih.
Melisa je trajnica, visoka 50–80 cm. Stebla so razvejana, redko dlakava. Stebla so različnih dolžin, listi so široko ovalno-srčaste oblike. Temno zelena zgornja stran lista je redko dlakava in ima zelo izrazite žile.
Iz pazduh listov rastejo bledo beli, približno 1 cm veliki cvetovi barve šminke v obliki polverticilat. Aroma cvetov in zdrobljenih listov je pikantna in močno spominja na limone.
Melisa cveti od junija do septembra. Rastlina rada raste na sončnih mestih.
Sejemo od marca do aprila v lončke, na polje pa lahko sejemo od aprila do maja.
V pakiranju je 10 semen.
