Zitronenmelisse. Mellissa officinalis L. Samen von Heilpflanzen und Kräutern.

Zitronenmelisse. Mellissa officinalis L. Samen von Heilpflanzen und Kräutern.

Die Pflanze stammt ursprünglich aus dem östlichen Mittelmeerraum und Westasien. Der Anbau in Gärten ist in ganz Europa beliebt.

Zitronenmelisse hat eine langfristige Wirkung auf den Körper, ähnlich wie Ginseng.

In der Antike wurde Zitronenmelisse als Bienenlockmittel für Bienenstöcke verwendet, indem man die Ränder des Bienenstocks mit ihren Blättern einrieb. Der Name Zitronenmelisse stammt aus dem Griechischen. Die medizinische Verwendung von Zitronenmelisse hat eine 2000-jährige Tradition. Im 10. Jahrhundert nutzten arabische Ärzte diese Pflanze zur Stärkung des Herzens und zur Behandlung von Melancholie. Die Kapitularien Karls des Großen ordneten an, Zitronenmelisse in jedem Klostergarten anzupflanzen.

Zitronenmelissenextrakte wirken wirksam und beruhigend.

Zitronenmelisse hat blutzuckersenkende, adstringierende Eigenschaften und regt die Menstruation an. Zitronenmelissentee kann als wirksames Diuretikum verwendet werden.

Melisse hat bakterizide und antivirale Eigenschaften.

Melissenaufguss, -tee und sogar ein Brei aus frischen Blättern werden bei Gicht, Polyarthritis, Lähmungen, Furunkeln, Prellungen und Geschwüren angewendet.

Medizinische Zitronenmelisse wird oft auch Zitronenminze genannt, da ihre ätherischen Öle nach Zitrone duften. Melisse hat nur bis zur Blüte ein luftig-zitroniges Aroma, danach verschwindet der Geruch.

Medizinische Zitronenmelisseblätter und -spitzen werden für medizinische Zwecke verwendet. Die Pflanze wird bis zur Blüte geerntet und an der frischen Luft an schattigen Orten oder in Trocknern bei maximal 40 °C getrocknet. Getrocknete Heilkräuter sollten in Papiertüten in gut belüfteten Räumen aufbewahrt werden. Pro Saison können etwa 3–4 Ernten dieser Pflanze erzielt werden. Am besten erntet man Zitronenmelisse zur Mittagszeit, wenn das Wetter bewölkt ist, um die ätherischen Öle zu erhalten.

Die Blätter der Zitronenmelisse enthalten außerdem Carotin, Vitamin C, Rosmarinsäure, Oleanolsäure, Tannine, Basen und nicht glykosylierte Bitterstoffe. Die Blätter der Pflanze enthalten zudem geringe Mengen an Flavonoiden.

Zitronenmelisse hat praktisch keine Nebenwirkungen und wird daher auch von Schwangeren häufig zur Linderung von Erbrechen eingesetzt. Vorsicht ist geboten: Die Pflanze kann den Blutdruck erhöhen. Bei niedrigem Blutdruck sollte daher auf die Anwendung von Zitronenmelisse verzichtet werden.

Zitronenmelisse ist eine mehrjährige Pflanze, 30–150 cm hoch. Der Stängel ist aufrecht, verzweigt und vierkantig. Die Blätter sind herzförmig mit stark gezähnten Blatträndern. Die Blüten sind klein, kurz gestielt, blassrosa, blassviolett oder weiß und befinden sich an der Basis der oberen Blätter. Die Pflanze blüht ab dem zweiten Lebensjahr – im Juli und August. Die Frucht besteht aus vier hellbraunen, eiförmigen Samen.

Zitronenmelisse kann zum Kochen, als Zutat für verschiedene Gerichte und Smoothies verwendet werden.

Sowohl frische als auch getrocknete Blätter sind geeignet. Sie eignet sich auch für den Anbau in Blumentöpfen.

Zitronenmelisse ist eine 50–80 cm hohe, mehrjährige Pflanze mit verzweigten, spärlich behaarten Stängeln. Die Stängel sind unterschiedlich lang, die Blätter breit oval-herzförmig. Die dunkelgrüne Blattoberseite ist spärlich behaart und stark geadert.

Blassweiße, etwa 1 cm große, lippenstiftfarbene Blüten wachsen in Form von Halbwirbeln aus den Blattachseln. Der Duft der Blüten und der zerdrückten Blätter ist würzig und erinnert stark an Zitronen.

Zitronenmelisse blüht von Juni bis September. Die Pflanze wächst gerne an sonnigen Standorten.

Aussaat von März bis April in Töpfen, Freilandsaat von April bis Mai.

10 Samen pro Packung.