Timian (Thymus vulgaris)
🌿 Timian (Thymus vulgaris)
Timian er en flerårig, aromatisk og svært verdifull urt som brukes mye i matlaging, naturmedisin og hudpleie.
Det er en av de eldste og mest verdsatte middelhavsplantene, fortsatt elsket og brukt over hele verden i dag.
🪴 Botanisk beskrivelse
-
Høyde: opptil 30–40 cm
-
Type: flerårig, lavtvoksende, buskaktig plante
-
Blader: små, grågrønne, aromatiske
-
Blomster: små, rosa eller lilla, blomstrer rikelig fra juni til august
-
Duft: varm med et hint av sitrus
-
Smak: krydret, lett bitter med en pepperaktig tone
Timian elsker sol og tørre, næringsfattige forhold. Den kan dyrkes både i hagen og i potter innendørs, slik at du alltid har en frisk kvist tilgjengelig.
🌱 Dyrking fra frø
-
Såtid: innendørs fra mars til april; direkte på voksestedet fra mai til juni.
-
Jord: lett, tørr, godt drenert, nøytral til svakt alkalisk.
-
Såing: frøene er svært små – så dem på overflaten og trykk dem forsiktig ned i fuktig jord.
-
Spiring: 2–4 uker ved +18…+22 °C.
-
Utplanting: etter frost, på et solrikt og varmt sted med 20–30 cm avstand mellom plantene.
-
Stell: vann moderat, unngå overgjødsling og klipp etter blomstring for å holde planten kompakt.
📦 Pakkeinnhold: 5 frø
🌾 Næringsverdi og helsemessige fordeler
Timian er rik på verdifulle mineraler og vitaminer:
-
Kalium, jern, magnesium, kalsium, mangan og selen,
-
samt folsyre.
Disse næringsstoffene bidrar til en sunn forbrenning, styrker immunforsvaret og forbedrer blodsirkulasjonen.
Timian er også en naturlig kilde til antioksidanter som beskytter cellene mot oksidativt stress.
☕ Timiante – et naturlig middel
Timiante er et kjent naturmiddel mot hoste og sår hals.
-
Lindrer bronkitt og luftveisinfeksjoner.
-
Lett gjør pusten og beroliger irritasjon i halsen.
-
Virker avslappende, spesielt for personer som lett blir forkjølet.
💡 Tips:
Drikk timiante regelmessig – 1–2 kopper om dagen, særlig i den kalde årstiden.
🌸 Flere fordeler
-
Naturlig antiseptisk og antibakteriell – egnet til munnskyll og hudpleie.
-
Trekker til seg bier og pollinatorer, når den dyrkes i hage eller drivhus.
-
En god naboplante, som holder skadedyr unna og forebygger soppsykdommer.
-
I drivhus hjelper timian med å opprettholde økologisk balanse – duften holder bladlus, mellus, småfluer og til og med vånd og muldvarp borte, siden de ikke tåler den sterke aromaen.
❄️ Vinterherdighet
-
Vanlig timian tåler ned til –10 °C, hvis den vokser på et tørt og vindbeskyttet sted.
-
For å beskytte planten mot kulde og for mye fuktighet, kan den dekkes med granbar eller et lett plantedekke på senhøsten. Dette holder røttene tørre og trygge gjennom vinteren.
🌿 Hvorfor dyrke timian i hagen?
Timian er en lettstelt og hardfør urt som tilfører hagen duft og liv.
Den beriker maten, støtter helsen og tiltrekker nyttige insekter som opprettholder balansen i naturen.
En liten tue timian i hagen eller i en potte er et praktisk, vakkert og naturlig tilskudd i hverdagen.
Heart Garden Studio