Redīsi Saxa 2. Sēklas. Raphanus raphanistrum subsp. sativus

€0.24

Udsolgt

Redīsos visvairāk ir C vitamīns, kā arī nelielos daudzumos B grupas vitamīni. No minerālvielām visvairāk ir kālijs. Redīsi ir labs šķiedrvielu avots, tie satur maz kaloriju (16 kcal uz 100 gramiem) un tiem ir zems glikēmiskais indekss, kas tos padara par ļoti vērtīgu produktu, it īpaši tiem, kam ir paaugstināts cukura līmenis. Šis sakņaugs satur arī antioksidantus, kas labvēlīgi ietekmēs visu organismu kopumā.

Pretvēža iedarbība. Krustziežu dzimtas dārzeņu ēšana var palīdzēt samazināt vēža risku. Kādā 2010. gada pētījumā atklāts, ka redīsu ekstrakts satur dažādus izotiocianātus – savienojumus, kas izraisa atsevišķu vēža šūnu bojāeju.

Gremošanas sistēmas atbalsts. Pirmām kārtām redīsi ir šķiedrvielu avots, un šķiedrvielas palīdz izvadīt visu nevēlamo cauri zarnu traktam, samazināt aizcietējumus, normalizēt cukura līmeni asinīs, kā arī tiek saistītas ar svara normalizēšanu un zemāku holesterīna līmeni. Arī redīsu lapas ir labs šķiedrvielu avots, kas veicina labāku veselību.

Pretsēnīšu iedarbība. Redīsi dabīgi satur savienojumus, kam piemīt pretsēnīšu iedarbība. Tās ir olbaltumvielas RsAFP2, kas izraisa Candida albicans bojāeju. Candida albicans ir plaši sastopama sēnīte, un, kad tā cilvēka organismā savairojas, var rasties maksts iekaisums, mutes dobuma infekcijas un invazīva kandidāze.

Vidēji agri, nelieli redīsi, ienākas 28 -30 dienu laikā.

Redīsus sēj 2 cm dziļumā, no marta līdz aprīļa beigām.

Iepakojumā sēklas 10 gb.